Le sommeil de bébé

Le sommeil du bébé est un sujet qui préoccupe de nombreux parents. Réveils nocturnes fréquents, siestes courtes, endormissements difficiles… Ces problématiques peuvent rapidement devenir sources de fatigue, de stress et de doutes au sein de la famille.

Pourquoi mon bébé ne dort-il pas bien ?

Le sommeil d’un nourrisson évolue rapidement au cours des premiers mois de vie. Certains bébés dorment beaucoup, d’autres moins. Cependant, des troubles du sommeil peuvent apparaître, souvent liés à une immaturité du système nerveux, des troubles digestifs (reflux, coliques), un environnement inadapté ou encore des besoins affectifs intenses.
Il est important de rappeler qu’il n’existe pas une seule manière de bien dormir. Chaque enfant a son propre rythme, mais certains signes montrent qu’un accompagnement peut être bénéfique.

Un accompagnement bienveillant et personnalisé

Je propose un accompagnement individualisé et respectueux des besoins de l’enfant comme des parents. Mon approche repose sur l’écoute, l’observation des rythmes naturels et la mise en place d’habitudes douces favorisant un sommeil serein.

Grâce à des consultations personnalisées, je vous aide à :
– Comprendre le rythme biologique de votre bébé
– Identifier les causes possibles des troubles du sommeil
– Mettre en place un rituel du coucher adapté
– Apaiser les endormissements et limiter les réveils nocturnes

Un accompagnement respectueux du lien parent-enfant. 
Mon approche est sans méthodes de « laisser pleurer » et respecte les besoins affectifs fondamentaux du bébé. L’objectif n’est pas de « faire dormir à tout prix », mais d’instaurer un climat de confiance et de sécurité propice à un sommeil réparateur.